Reduce Depression

La depressione è più che semplicemente sentirsi infelice o stufo per un paio di giorni o può continuare seriamente a lungo. La depressione è uno stato di umore basso e avversione per le attività che possono influenzare i pensieri di una persona, il comportamento, i sentimenti e il senso di benessere. Le persone con umore depresso può sentirsi triste, ansioso, vuoto, senza speranza, impotente, inutile, colpevole, irritabile, vergogna o irrequieti. La depressione è una grave condizione di salute mentale (malattie mentali) che ha un impatto sulla salute fisica e mentale, non è qualcosa che hai fatto nella tua testa. Ulteriori informazioni su sintomi di depressione, segnali di pericolo, e le cause, oltre a ciò che si può fare per sentirsi meglio.